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車?yán)遄右惶旖ㄗh是吃10個(gè)左右就是最好的，也是能很好的去消化，車?yán)遄永锩婧写罅康奶欠?。建議是少吃一點(diǎn)，不會(huì)長(zhǎng)胖，又能很好的吸收營(yíng)養(yǎng) 。一般來說，每天吃10個(gè)左右就比較合適了 。
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