【煉乳的作用 好吃又營(yíng)養(yǎng)】1、煉乳中含有一種可以抑制人體神經(jīng)中樞的物質(zhì) ， 這種物質(zhì)叫做半胱氨酸 ， 所以當(dāng)晚上心煩意亂、睡不著覺的時(shí)候，不妨嘗試喝一杯溫溫的煉乳水，可以起到很好的鎮(zhèn)靜安神的作用 。
2、煉乳也能美容，因?yàn)闊捜槔锩婧卸喾N氨基酸、維生素和無機(jī)鹽，能很好的滋養(yǎng)我們的皮膚，使我們的皮膚更加白皙細(xì)膩 。
3、煉乳含有人體所需的很多物質(zhì)，尤其是含有卵磷脂等具有促進(jìn)大腦發(fā)育、益智作用的物質(zhì)，所以懷孕的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽們可以適當(dāng)?shù)氖秤脽捜?nbsp;， 對(duì)于促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育有重要的作用 。
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