【早起三光是哪三光】在古代其實“早起三光 ， 晚起三慌”多是用來勸誡婦女，因為婦女作為操持一家老小衣食住行的人，不僅要管理好自己還要為一家人一天的生活做好安排，尤其是早上 。在梁秋實的散文《雅舍菁華》里這樣解釋這句話：這里的三光和三慌是用在婦女的頭、臉和腳上 。意思是婦女要早早起來梳好頭、洗好臉、裹好腳，把自己的“婦容”展現(xiàn)出最好的狀態(tài) ， 使自己保持體面，整潔 。如果起床晚了，就手忙腳亂，頭、臉、腳都沒時間收拾 ， 或者收拾的時候慌亂不堪 。也可以說這是激勵或者勸勉古代婦女不僅要早睡 ， 更要早起 。
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