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月子護(hù)理好受益終身?42天里哪些禁忌千萬不能碰?

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38周產(chǎn)檢的時(shí)候?qū)殞氝€沒入盆，一直都是微入盆狀態(tài)，以為不會(huì)自然發(fā)動(dòng)呢 。沒想到38周6的凌晨3點(diǎn)多突然見紅并伴隨著姨媽痛，當(dāng)時(shí)就已經(jīng)有二三分鐘一次了，忍到7點(diǎn)去醫(yī)院，內(nèi)檢發(fā)現(xiàn)已經(jīng)開了兩指了（內(nèi)檢一點(diǎn)都不痛！一點(diǎn)都不?。┮?yàn)橛X得當(dāng)時(shí)的陣痛跟姨媽痛差不多，可以忍受，而且醫(yī)生也還沒上班，所以沒問打無痛的事 。辦理了入院后，做了b超等一系列檢查和問話，在病房一直都是用鼻子吸氣嘴巴呼氣的方法緩解陣痛，到了12點(diǎn)多醫(yī)生讓老公陪著走去產(chǎn)房待產(chǎn) 。一進(jìn)產(chǎn)房就把早上勉強(qiáng)吃下的幾口墨魚粥全吐了 。在待產(chǎn)房有五個(gè)產(chǎn)婦待產(chǎn)，她們應(yīng)該都打了無痛，
很輕松的在看視頻聊天吃飯 。然而我剛進(jìn)待產(chǎn)房做了二十分鐘胎監(jiān)，就開始又大便感，當(dāng)時(shí)的陣痛已經(jīng)很痛了，不僅肚子超級痛，腰也痛到簡直要斷掉 。當(dāng)時(shí)以為應(yīng)該開到4指了，問醫(yī)生可以打無痛沒，醫(yī)生內(nèi)檢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)已經(jīng)開了八九指了打無痛已經(jīng)沒有意義了，12點(diǎn)50左右直接被要求自己走著去產(chǎn)房爬上產(chǎn)床 。產(chǎn)房的助產(chǎn)士有點(diǎn)兇，我一直問可以用力了嗎（因?yàn)榇蟊愀泻軓?qiáng)，不可以用力的話超級痛）到內(nèi)檢看已經(jīng)開了十指后，助產(chǎn)士讓我自己按照她的方法用力，她和其他護(hù)士就準(zhǔn)備其他工作，我自己大概用力了大半個(gè)小時(shí)（當(dāng)時(shí)就撕裂了），助產(chǎn)士她們才過來給我接生，然后2點(diǎn)多寶寶就出來了，寶寶出來后整個(gè)身體都舒服了，5分鐘后胎盤也出來了 。接下來就是縫針了，沒有側(cè)切，但是撕裂了很多處，大概縫了十幾針，雖然打了麻藥但是還是超級痛！ 從開始發(fā)動(dòng)到生，一共經(jīng)歷了不到12個(gè)小時(shí)，而且沒打無痛，自己都不知道自己原來那么厲害當(dāng)然也歸功于我的天使寶寶，讓媽媽不受那么多痛苦
【月子護(hù)理好受益終身?42天里哪些禁忌千萬不能碰?】拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個(gè)月每天堅(jiān)持起床開始，一直氚到睡覺，我一直期待自己會(huì)有所變化，沒想到一個(gè)半月下來真的少了16伒，看到效果后更加有信心一直穿了差不多兩個(gè)多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終于快四個(gè)月的時(shí)候，我掉了近30想想好老公直接拿了，當(dāng)時(shí)我還猶豫來著 。
瘦下來真的是整容級別的，現(xiàn)在婆婆也都說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這么好，美得我呀！感覺每天心情超好
產(chǎn)后坐月子是很重要的事，如果休息不好，有可能會(huì)落下后遺癥，影響身體健康 。首先注意飲食方面，不能吃辛辣刺激，生冷寒涼食物，尤其是過于低溫的新鮮蔬菜水果 。其次產(chǎn)后42天以內(nèi)不能同房，不能盆浴與坐浴，以免引起子宮內(nèi)膜炎，產(chǎn)褥感染 。產(chǎn)后最初的2-3天以內(nèi)以臥床休息為主，盡量減少活動(dòng)，之后適當(dāng)下床活動(dòng)防止便秘，不要吹空調(diào)受風(fēng)和外出，不要經(jīng)常性洗頭 。

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