嘉燕燕窩食譜火龍果白燕配料:白燕5克、火龍果1個(gè)、鮮奶或其它飲料 。
做法:
1、先將白燕浸泡3至4小時(shí),浸泡完畢后挑毛去雜質(zhì)并洗凈濾干;
2、將浸泡好的燕窩放入燉盅或不銹鋼器皿,內(nèi)加清水,水蓋過燕窩5毫米為宜 。隔水文火燉30至40分鐘;
【火龍果和燕窩在一起怎么吃啊】3、再將備好的火龍果肉3至4勺,鮮奶放入燉制好的燕窩稍微加熱即可食用功效:常食可起到美容養(yǎng)顏,通便減肥之功效 。
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