【便秘艾灸哪些穴位？】你知道便秘艾灸哪些穴位嗎？一起看看吧
操作方法01、如果出現(xiàn)便秘可以灸天樞穴 。天樞穴位于人體中腹部 ， 肚臍向左右三指寬處的位置 ， 也就是位于肚臍眼旁開(kāi)兩寸的地方 。
02、便秘也可以灸大腸俞穴 。大腸俞穴歸足太陽(yáng)膀胱經(jīng) 。此穴位于腰部，在第4腰椎棘突下 ， 旁開(kāi)1.5寸，主治疾病有腹脹、泄瀉、便秘、腰痛 。
03、便秘還可以灸上巨虛穴 。上巨虛穴屬于足陽(yáng)明胃經(jīng)穴位圖，上巨虛穴位于人體小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下6寸 ， 距脛骨前緣一橫指 。
04、便秘還可以灸足三里穴 。灸足三里穴有促進(jìn)消化系統(tǒng)功能、加快毒素排出、提高身體免疫力，足三里穴位于小腿外側(cè) ， 犢鼻下3寸 ， 犢鼻與解溪連線上 。
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