工具/材料紅豆，薏米
操作方法01、將紅豆和薏米清洗干凈，應該提前用清水泡幾個小時，最好是四個小時左右 。
02、將泡好的紅豆薏米放入鍋中加入清水開始煮
03、先用大火煮開，再加入少許的冷水再次將其煮開，這樣的方式反復幾次，兩次最佳 。
04、最后一次煮開后 ， 再用小火煮20分鐘左右后即可關(guān)火，關(guān)火后不要馬上打開鍋蓋，先燜10分鐘后再開鍋 。
特別提示【我是如何利用薏米紅豆湯祛濕的】紅豆和薏米不易煮開，所以在煮之前先用水泡一段時間 。
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