每100克牛肉漢堡中含有熱量約293大卡，其中脂肪和碳水化合物含量較高，消耗100克牛肉漢堡的熱量需要打籃球50分鐘 。牛肉漢堡的熱量主要來自面包和牛肉餅 ， 面包中含有淀粉，因為牛肉餅是用油煎制而成 ， 所以熱量會很高 。
牛肉漢堡的熱量【牛肉漢堡的熱量】
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