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健康的娃是能吃、能睡、能拉、能玩，如果其中一項(xiàng)出現(xiàn)問題，都是身體在發(fā)出警報(bào) 。
養(yǎng)育不當(dāng)使孩子睡不好，常見有三種原因，分別是受驚、心火旺、積食。

【嬰兒滾雞蛋的功效和作用滾雞蛋的功效和作用】孩子夜啼

受驚

表現(xiàn)：

寶寶在睡中突然驚醒哭鬧，神情很不安，哭聲尖銳，面色乍青乍白。

注意事項(xiàng)：

孩子在一周歲以內(nèi) ，特別是百天之內(nèi)是非常容易受驚，一般百天內(nèi)盡量不要讓孩子見陌生人，七歲內(nèi)不要給孩子看恐怖片。

解決辦法：

用一個(gè)純銀飾和雞蛋一起煮，然后把蛋黃去掉，把銀飾和蛋白放在一起，用紗布包起來。滾蛋時(shí)先從頭面部開始，接著是正面沿著皮膚從上身滾至下身，然后是背部身體從上身滾至下身，最后從腳心收出去。（注意溫度，雞蛋涼了要換一個(gè) 。）
銀有"安五臟、定心神、除邪氣"作用，所以受驚時(shí)候要用到銀。

銀滾雞蛋
2.心火旺

表現(xiàn)：

哭聲洪亮，煩躁身熱，上半夜啼哭較甚，臉蛋紅嘴唇紅，口中氣熱，小便黃大便干，舌尖紅，舌苔薄黃。

解決辦法：

可以讓孩子喝一點(diǎn)淡竹葉或燈芯草或鉤藤煮的涼茶，這幾味藥比較清靈平和，以飯后半小時(shí)至1小時(shí)服用為佳。
推薦食療方：燈芯草去心火方
材料：燈心草3g、瘦肉150g、麥冬10g、白蓮10g、玉竹10g、蜜棗1個(gè)
做法：將蜜棗以外的所有材料洗干凈，瘦肉切塊焯水后和所有材料一并放入鍋中，加入適量的清水，大火煮開后轉(zhuǎn)小火慢煲1小時(shí)，最后加鹽調(diào)味即可。
燈心草味甘、淡，性微寒，歸心、肺、小腸經(jīng) ，清心火，利小便，用于心煩失眠，尿少澀痛，口舌生瘡。

燈芯草
3.積食

表現(xiàn)：

孩子一旦積食，晚上睡覺就會(huì)翻來覆去睡不好，舌苔變厚膩、大便很臭（或突然便秘）、晨起有口氣、手心很熱、嘴唇變紅等。

解決辦法：只要調(diào)整飲食，給孩子消食，就可以解決問題。

小寶寶積食處理，我們除了減食、調(diào)整媽媽飲食以外，還可以用按摩的手法來護(hù)理，順時(shí)針摩腹10分鐘左右，幫助消化。
大寶寶食療：焦三仙湯
原料：焦山楂、焦神曲、焦麥芽各6克，（如果積食比較嚴(yán)重，還可以加入炒雞內(nèi)金6克）
做法：在煎煮之前，最好浸泡15分鐘左右，然后用中火燒開，小火煎煮15分鐘。
服用：每天飯后煮水喝一次，一般喝2-3天后，因?yàn)榉e食導(dǎo)致的厚膩的舌苔就會(huì)慢慢消退。舌苔一旦有變薄的趨勢(shì)就停下來，不要再喝了。