1、杞子紅棗煲雞蛋
【嚴(yán)重貧血怎么辦呢？ 嚴(yán)重貧血怎么辦呢】2、黨參煲紅棗
3、麥芽糖煲紅棗
4、仙人粥
經(jīng)驗(yàn)步驟：
- 1杞子紅棗煲雞蛋：每次用枸杞子20克、紅棗8枚、雞蛋兩個(gè)，雞蛋煮熟后剝殼，再煮片刻即可 ， 喝湯吃雞蛋 。
2黨參煲紅棗：每次用黨參15克，紅棗15枚，煎湯代茶飲 。
3麥芽糖煲紅棗：每次用麥芽糖60克 ， 紅棗20枚，加水適量煮熟食用 。
4仙人粥：首烏、枸杞各20克，粳米60克，紅棗15枚 ， 紅糖適量煮粥，均有養(yǎng)血功效 。貧血嚴(yán)重者可加服硫酸亞鐵片 ， 每日3次，每次0.3克，飯后服，并配維生素C，每次0.2克，連服2—3個(gè)月，效果很好 。
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