【內庭穴按摩方法有哪些？ 內庭的按摩方法】在按壓時，坐位屈膝，腰部前傾，用拇指指腹點揉內庭穴，點揉時力度要均勻柔和，滲透，不能與皮膚表面摩擦，每天早晚各1次，每次2-3分鐘 ， 兩側內庭同時或交替點揉 。
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