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什么叫基本活動(dòng) 什么叫基本活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)

基本活動(dòng)是指維持人體生存所必需的基本活動(dòng)技能，有走、跑、跳、投、攀登、爬越、支撐、負(fù)重、搬運(yùn)、涉水等。由于這些技能與人們的日常生活息息相關(guān) ，故被視為是人類(lèi)賴(lài)以生存的基礎(chǔ) 。
【什么叫基本活動(dòng) 什么叫基本活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)】人類(lèi)的生存與發(fā)展中，無(wú)論出于生存需要，還是追求更高的生活質(zhì)量，還是提高運(yùn)動(dòng)能力都要賴(lài)于自身體能的發(fā)展。所謂體能，人們通常稱(chēng)之為體力，反映這種能力的內(nèi)容主要包括基本活動(dòng)能力和身體素質(zhì)兩部分。
素質(zhì)主要包括力量、耐力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì) ，從兩者關(guān)系來(lái)看，身體素質(zhì)是基本活動(dòng)能力的基礎(chǔ) ，而基本活動(dòng)能力又反映了身體素質(zhì)的發(fā)展水平，兩者之間互相滲透、互相依賴(lài) 。

什么叫基本活動(dòng) 什么叫基本活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)

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