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怎樣用電飯鍋蒸薏米大米小米紫薯飯?

單純的大米飯吃膩了,我們可以嘗試一下,大米搭配小米、薏米紫薯等自己喜歡的食材,多種食材會(huì)讓營(yíng)養(yǎng)更豐富,今天小編就把自己用電飯鍋蒸的 , 薏米大米小米紫薯飯的做法,分享給大家,喜歡的朋友可以看看 。

怎樣用電飯鍋蒸薏米大米小米紫薯飯?


工具/材料適量大米、薏米、小米、紫薯、植物油
操作方法01、取適量新鮮的薏米,用清水把薏米洗凈,提前四個(gè)小時(shí)用溫水把薏米泡上,水量要高出薏米,因?yàn)檗裁撞蝗菀资?, 所以要提前泡 。
【怎樣用電飯鍋蒸薏米大米小米紫薯飯?】02、取適量新鮮的大米 , 先仔細(xì)挑揀一下大米里的雜物,確保大米干凈衛(wèi)生,用量根據(jù)自己喜好定 。
03、取適量新鮮的小米,同樣要挑揀一下需要的小米,把小米挑好待用,用量根據(jù)自己喜好定 。
04、取一個(gè)新鮮的紫薯,用清水把紫薯洗凈,然后用刀刮掉紫薯皮,再把紫薯切成小?。?切好待用 。
05、把準(zhǔn)備好的大米、小米、薏米放入容器中,用清水把這些食材沖洗干凈 , 注意不要用手使勁搓米,以免營(yíng)養(yǎng)流失 。
06、把淘洗好的大米、小米、薏米,放入電飯鍋中,然后放入備好的紫薯,最后加入適量清水 。
07、這里要注意的是,加入的水量必須比米,高出一個(gè)指節(jié)的高度 , 這樣煮出來(lái)的飯軟硬適中,蓋上鍋蓋 , 插上電源,按下電飯鍋上的煮飯鍵就可以了 。
08、大約十五分鐘后,電飯鍋保溫指示燈亮,這時(shí)飯已蒸熟,拔下電源,不要急著打開(kāi)鍋蓋 , 讓飯?jiān)贍F十分鐘,最后打開(kāi)鍋蓋 , 用電飯鍋專用鏟,把蒸好的薏米大米小米紫薯飯盛入碗中,就可以開(kāi)吃了 。

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