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雪梨銀耳紅棗湯的做法是什么

云知道紅棗湯

銀耳雪梨紅棗湯的功效與做法？
銀耳雪梨紅棗湯的功效是養陰防燥、清熱潤肺、補中益氣，常見做法如下：
準備材料：銀耳1朵、雪梨1個、紅棗6顆、枸杞1把
1、首先準備材料 ， 雪梨去皮，銀耳提前幾小時泡發，如下圖所示：
2、銀耳撕成小朵 ， 如下圖所示：
3、雪梨切塊，如下圖所示：
4、鍋中加入適量水，放入銀耳和雪梨開大火燉開，如下圖所示：
5、燉開后轉中小火慢燉半小時，如下圖所示：
6、加入紅棗枸杞繼續燉20分鐘，如下圖所示：
7、待湯汁濃稠即可 ， 出鍋前加入冰糖 ， 如下圖所示：
8、最后裝碗即可食用了，如下圖所示：
參考資料來源：人民網—紅棗蓮子銀耳湯，養肺潤燥
銀耳雪梨紅棗枸杞冰糖的做法是什么？
用料：冰糖，雪梨，銀耳 ， 紅棗，枸杞
1、棗比較甜，特意掰開了 。
2、銀耳泡好，要撕成小塊 。
3、砂鍋，把水煮開 。
4、放銀耳 ， 這次的銀耳還是略多了 。
5、放梨塊 。
6、然后把冰糖，紅棗，枸杞一起放進去 。
7、大火煮沸，然后轉小火40分鐘 。
8、如果想讓銀耳更軟羹一些，銀耳提前放鍋里煮30分鐘 ， 然后再一起放其他料，再一起煮20分鐘 。
9、好了 。
雪梨銀耳紅棗湯怎么做
【雪梨銀耳紅棗湯的做法是什么】1、用將銀耳泡發，把銀耳發黃的根部去除，雪梨去皮切塊，鮮百合洗凈 。2、在鍋中加入足量的水，大火燒開后加入銀耳，再次開鍋后，轉中小火煮20分鐘 。3、放入冰糖 ， 下梨塊，煮20分鐘后，加入百合 ， 煮15分鐘關火，關火后不要馬上打開鍋蓋，再燜10分鐘后 ， 便可食用 。銀耳素有“平民燕窩”之稱，含有多種營養元素，特別是蛋白質和氨基酸 ， 是保健、養顏的健康食品 。銀耳雪梨枸杞甜湯 材料 銀耳、雪梨、枸杞、冰糖 。做法 1、銀耳提前用冷水泡開，撕成小朵 。2、將銀耳放入鍋中加水煮至軟爛再加入冰糖 。3、雪梨切塊、枸杞洗凈放入繼續煮至雪梨變軟即可 。（枸杞的量不要太多，否則湯汁會有些微酸）銀耳湯做起來很簡單 ， 只要花點時間煮至粘稠，自然就會好喝～

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