為什么仰泳會更容易嗆水?

操作方法01、身體沒伸開
如果仰泳的時候,身體沒有伸直,屁股向下沉,使得頭入水中的部分過多,就容易嗆水 。

為什么仰泳會更容易嗆水?


02、下巴高
如果你在仰泳的時候,下巴使勁上向抬 , 這樣兩個鼻子就成了朝天鼻,有一點點水花 , 就會落入鼻子中,所以下巴要平一些 。
03、胳膊劃水動作大
胳膊劃水時應該有節奏、平穩一些,如果很夸張地大幅度劃水,帶起來的水花就很容易落在你的臉上,就會嗆水 。
【為什么仰泳會更容易嗆水?】04、胳膊落水沉重
在胳膊落水的時候,應該掌握好力度,如果像個大木樁子一樣沉沉地落入水中,那樣濺起來的水花當然是自己享用了 。

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