后側步投籃教學 _云知道

操作方法01、首先，想要學會后側步投籃必須要提升自己提升快速投籃的能力，比如接球后立馬出手或體前變向后立馬出手。

02、然后也就是運球能力，體前變向的范圍要大要給對手一定的迷惑。
03、拜佛，提前變相后接手上動作拜佛，迷惑對手，讓對手以為你要投籃
04、要提升自己的速度，快速的完成每一個基本動作。
05、將動作串聯起來，先練習體前變向后拜佛。
06、熟練后練習后側步，完成上述動作后將球拉到右邊，左腳向前一步然后利用身體慣性左腳用力將身體彈回來，完成投籃。
07、動作一定要連貫，一氣呵成也可以分開練習效果更好。
08、投籃是一定要保持身體平橫鎖住手腕，完成投籃。
特別提示【后側步投籃教學】后側步跳投不是短時間就能練成的，一定要堅持長期練習，每次打球練習15到20分鐘。看個人天賦，會有一定成果。

后側步投籃教學的內容就分享到這里。