簡要回答溫開水的功效和作用：能夠調節體溫；有很好的潤滑的作用；參與人體的新陳代謝，具有很強的流動性 ， 能夠協助營養物質的運送和代謝廢物的排泄 。
長輩總是叫我們多喝開水，多喝溫開水，那么到底喝溫開水對身體有什么好處呢？下面就來跟大家說一說溫開水的功效和作用是什么 。
詳細內容01、能夠調節體溫，因為熱水的比熱高，能夠把體內代謝過程當中產生的熱能吸收，有利于維持體溫的恒定 。
02、有很好的潤滑的作用，對于關節、腹腔、胸腔和腸胃道的蠕動，都有很好的緩沖潤滑的作用 。
【溫開水的功效和作用】03、參與人體的新陳代謝，因為熱水的溶解能力很強，可以使水溶性的物質以溶解的狀態或者離子的狀態存在，同時具有很強的流動性，能夠協助營養物質的運送和代謝廢物的排泄 。
溫開水的功效和作用的內容就分享到這里。
