標準身材計算公式

簡要回答標準身材計算公式如下:男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重;女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重,此外不同年齡算法也不同 , 標準體重(千克) = 年齡 x 28 ( 7 - 16 歲 ) 。

標準身材計算公式


對于身材除了通過肉眼來進行評判之外,此外還可以通過公式來進行計算 。下面給大家介紹一下標準身材的計算公式 。
詳細內容01、男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重;女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重 。標準體重正負10﹪為正常體重,標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕,標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足 。
02、超重計算公式:超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100% 。
03、不同年齡算法也有有所不同,標準體重(千克) = 年齡 x 28 ( 7 - 16 歲 ) 。輕度肥胖:超過標準體重 20% - 30 %,中度肥胖:超過標準體重 30% - 50 %,重度肥胖:超過標準體重 50% 以上 。
04、體重指數 BMI = 體重(千克) / 身高(米)的平方即 kg/m2 , 算式寫法: BMI = 體重 / (身高)^2 。正常體重 : 體重指數 = 18.5 - 25 (中國體質標準:正常范圍 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0) 。
【標準身材計算公式】05、美容體重計算法:愛美女性們所追求的窈窕身材,就是所謂美容體重了 , 它的計算方法是,將自己的理想健康體重再減去5千克 。這就是對身型更加精益求精的要求,也是現在對黃金身材的最新詮釋 。

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