五谷營養米糊怎么做好吃又簡單,做法圖解
主料黑芝麻10克玉米渣10克小米10克燕麥10克黑米10克紅小豆10克
營養五谷米糊的做法步驟
1. 準備豆漿機,倒入1000毫升的水備用
2. 黑芝麻,放入豆漿機帶的網篩里
【米糊怎么做才好吃簡單做法】3. 加入玉米渣
4. 加入小米
5. 加入燕麥
6. 加入黑米
7. 加入紅小豆
8. 沖洗干凈
9. 倒入已裝好水的豆漿機
10. 摁下米糊按鍵,大約20分鐘后,營養又香噴噴的米糊就出鍋了?。ㄎ業畝菇塹撞考尤鵲? ,省去了加熱的環節 , 現在的豆漿機大多數都可以加熱,如果你的豆漿機不可以加熱,就要自己動手啦,注意勤攪拌,避免糊鍋)
11. 出鍋嘍!可以根據個人喜好加入白糖,不加也可以,原汁原味,很香濃!我沒有過濾,個人認為有點渣更好喝!
火腿米糊怎么做好吃
火腿米糊
1.熟咸蛋黃四個用湯勺背碾碎,瘦火腿肉切成細絲,泰國香米一碗,高湯一碗(骨湯或者雞湯都可以)
2.將米淘洗干凈,倒入砂鍋中 , 加入高湯,半鍋水 , 下入火腿絲 , 攪勻
3.大火燒開后,下入咸蛋黃攪散,然后改小火,用兩根筷子架住鍋蓋 , 熬煮15-20分鐘,每間隔5分鐘開一次蓋,用勺子鏟動一下,避免糊底
4.煮至粥變得均勻濃稠,加入適量雞精、白胡椒粉調味,即可關火,最后撒上蔥花即可
米糊怎么做才好吃簡單做法的內容就分享到這里。
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