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八個月寶寶需要補充什么營養

云知道健康百科

當寶寶長大到一定月份的時候，已經不能僅用奶水或者奶粉喂養 ， 可能不能滿足寶寶生長的需要，因此需要注意營養的補充，以及食物的添加 。不過很多家長對于不同月份的寶寶，需要補什么不太了解 。那么，八個月寶寶需要補充什么營養？
1.熱量 。八個月寶寶如果想要長重，那么需要補充一定的熱量 。如果寶寶比較小、比較瘦，還發育的慢 ， 很可能是熱量不足 。如果寶寶的體重增長很快，一般是攝取了過多的熱量 。寶寶所需的熱量 ， 在八個月的時候 ， 逐漸從固體食物中獲得 。
2.鐵質 。由于這個時期寶寶儲存的鐵質已快耗盡，需及時補充含鐵質的食物 。
3.谷類和其他碳水化合物 。一天給寶寶吃2～4匙的谷類食品 ， 就能提供給寶寶基本的維生素、礦物質及蛋白質 。如全谷類麥片、米片、粥或面條等 。
【八個月寶寶需要補充什么營養】4.水分 。不要因為母乳或奶粉量的遞減，而減少寶寶對水分的攝取，尤其在夏天，更要多喂水或稀釋過的果汁 。
5.蛋白質 。很多食物里都有優質蛋白質，如肉、魚、雞、豆腐 ， 可以把這些做成泥 ， 喂給寶寶更好吸收，但一次不要太多，應給寶寶調劑著吃 。

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