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嬰兒發育遲緩補充什么營養

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【嬰兒發育遲緩補充什么營養】寶寶正常情況下能吃能睡，這是每個家長的愿望 。不過有些寶寶身體發育緩慢，讓很多家長十分擔心 。不過家長可以通過飲食、運動來促進寶寶身體發育 。那么，嬰兒發育遲緩補充什么營養？
寶寶發育遲緩有先天遺傳原因，也有后天疾病導致，總之引起寶寶發育遲緩的原因有很多種 。寶寶營養物質的攝入主要來源于母乳，所以家長想要通過母乳來促進寶寶發育，那么媽媽要注意自己的飲食 。即媽媽平時要多吃含DHA的油脂，如大豆油、菜籽油等 。這些油含有豐富的脂肪酸，能夠促進寶寶大腦發育 。
其次媽媽要多吃蛋白質食物 ， 如豆腐、蝦、魚等，蛋白質能夠促使寶寶身體細胞更新換代 。食物有很多種，媽媽不要挑食、偏食，飲食正常，保證營養均衡，才能使奶水中含有寶寶身體發育需要，讓寶寶吸收更快，促進其身體全面發育 。
而且，寶寶正常食用母乳時，家長要讓寶寶多運動 ， 如果只吃不動，寶寶身體新陳代謝慢，身體不能好好吸收各種營養物質 。只有通過適當運動，使得體內血液循環加快，這樣才好讓母乳被快速分解、吸收 。

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