1、游戲和吸煙喝酒一樣，時(shí)間長了都會(huì)上癮，戒掉游戲也需要時(shí)間，首先要做的就是在手機(jī)上卸載了這個(gè)軟件 。
2、控制自己的情緒，磨礪自己的意志，不要去想游戲，手癢癢的時(shí)候可以拿一本書來替代，堅(jiān)持幾天 你也會(huì)養(yǎng)成看書的習(xí)慣，慢慢的就不會(huì)想著玩游戲了 。
3、培養(yǎng)自己的興趣愛好，并且把它發(fā)展成為長久的，不僅僅會(huì)替代游戲的位置，更會(huì)對(duì)自己的人生有益 。
4、注意自己身邊的朋友，朋友拉自己打游戲，要學(xué)會(huì)拒絕，慢慢的這些同學(xué)們就不會(huì)拉自己玩，自己也不會(huì)有玩游戲的心思了 。
【如何戒掉手機(jī)游戲 做好這五步即可】5、設(shè)定小目標(biāo)，幾個(gè)小目標(biāo)構(gòu)成一個(gè)大目標(biāo)，慢慢的完成這些計(jì)劃的你，會(huì)脫離游戲的癮，你會(huì)變得更加優(yōu)秀 。
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