吃生蠔的注意事項生蠔含鋅量特別高，但是它含有的寄生蟲也很多，所以在吃的時候一定要煮熟煮透才能吃 。
它屬于涼性食物，不宜吃多，也不要一次吃過量，避免發(fā)生便秘或消化不良 。
燒烤的生蠔孕婦最好別吃，易上火 。
部分人群忌食 。生蠔屬性微寒，食用后容易使身體虛寒，故虛寒體質(zhì)者、孕婦及正值經(jīng)期的婦女，都應(yīng)避免食用 。
不宜與啤酒同食 。生蠔是一種含有嘌呤和苷酸兩種成分的食物，而啤酒中則富含分解這兩種成分的重要催化劑——維生素B1 。如果吃生蠔時飲啤酒，會促使有害物質(zhì)在體內(nèi)的結(jié)合，增加人體血液中的尿酸含量，從而形成難排的尿路結(jié)石 。如果自身代謝有問題，吃生蠔時喝啤酒，容易導(dǎo)致血尿酸水平急劇升高，誘發(fā)痛風(fēng)，以至于出現(xiàn)痛風(fēng)性腎病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等 。
不宜生吃生蠔 。生蠔體內(nèi)存在寄生蟲，如果生吃生蠔，并且其中存在人畜共患的寄生蟲，就存在被感染的風(fēng)險 。因此，盡可能食用煮熟的生蠔，以避免寄生蟲帶來的風(fēng)險 。
不宜與寒涼性食物同食 。生蠔屬性微寒，如果在食用時還吃西瓜、梨、雪糕、冷飲等寒涼食物，容易引起身體不適，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀 。
生蠔到底對男人有沒有好處生蠔好處多多，男女都可以吃 。生蠔具有益胃生津、寧心安神、益智健腦等多重功效 。
重點來了 。
荷爾蒙；生蠔中含有大量的鋅是維持男性生殖系統(tǒng)健康的重要營養(yǎng)，蠔和所有海產(chǎn)貝類一樣，含有豐富的荷爾蒙，可補血兼提高男性的性能力，治療男性陽痿，并對胃痛、失眠、甲狀腺功能減退及甲狀腺瘳等疾病有一定的輔助治療作用 。
【吃生蠔的注意事項】蠔中含有較豐富的微量元素鋅，為男人所需的重要營養(yǎng)成分之一 。長期食用有利于補腦，增強記憶力 。鈣；生蠔肉中含有豐富的鈣質(zhì)，遇上胃酸后成易于吸收的可溶性鈣質(zhì)，對預(yù)防治療骨疏松有奇效 。肝糖；蠔含有豐富的糖原，糖原會貯藏在肝臟，身體提供能量，可改善男性在事業(yè)上、生活力不從心的狀況 。荷爾蒙；氨基酸；蠔中含有18種氨基酸
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