經(jīng)絡，主要包括十二經(jīng)脈、十二經(jīng)別、奇經(jīng)八脈、十五絡脈、十二經(jīng)筋、十二皮部等 。其中屬于經(jīng)脈方面的，以十二經(jīng)脈為主，屬于絡脈方面的，以十五絡脈為主 。它們縱橫交貫，遍布全身，將人體內(nèi)外、臟腑、肢節(jié)聯(lián)成為一個有機的整體 。
經(jīng)絡不通有很多方面的原因比如不良環(huán)境由于生存的環(huán)境遭受污染、以及惡劣天氣的影響 。細菌、病毒、冷、熱、風、濕等入侵 。使得體內(nèi)的津液滯留、氣血凝滯形成毒素等阻塞經(jīng)絡,此外,由于現(xiàn)代都市人生活節(jié)奏快工作壓力大、家庭不和等原因也會造成人體生理功能的混亂和失調(diào),從而導致經(jīng)絡不通 。
還有一條特別要注意，經(jīng)脈不通多是由于自身氣血不足和體質(zhì)過差引起 。
經(jīng)絡不通的表現(xiàn)：1、經(jīng)絡瘀堵:三高、脂肪肝、尿酸高、脅肋痛、頭發(fā)蒙、臉色油膩，便秘、前列腺炎等;
2、氣機瘀阻:子宮肌瘤、乳腺增生、炎癥、痛經(jīng)、宮寒等;
3、關竅瘀堵:胸悶胸痛、腰酸痛、膝關節(jié)炎、尿頻尿急等 。
【經(jīng)絡不通怎么辦】
怎樣判斷自己經(jīng)絡是否通暢?中醫(yī)認為:“通則不痛，痛則不通”，不通為萬病之根源，如果捏著肉痛，那就說明經(jīng)絡不通，道理就是這么簡單 。
這里有一個非常簡單的方法:用手捏你身上的肉，包括腿上胃經(jīng)膽經(jīng)肝經(jīng)腎經(jīng)，上臂的三焦心經(jīng)小腸經(jīng)的部位，只要感覺痛，那么就知道了，你的經(jīng)絡就是不通的 。還有些朋友，說后背像一塊板一樣硬，別人稍微捏一下，就生痛生痛的，這說明他后背的膀胱經(jīng)全堵住了，這樣的人，會一天到晚的感覺特累，特疲倦 。
經(jīng)絡不通怎么辦?
1、艾灸升溫是疏通經(jīng)絡最有效的方法
身體內(nèi)寒濕重時，就如面對一塊因冷而凍住的土地，讓身體升溫、排寒濕才能從根本上解決問題 。艾灸就是達到這一功效的最佳選擇 。艾火的溫熱刺激，有效排除體內(nèi)寒濕，提升人體正氣 。
2、針灸
針灸幫助其恢復順暢并且正常工作，這也是針灸的基本功效之一 。人體內(nèi)經(jīng)絡不暢，那么氣血的運行就會受到阻礙，所以容易出現(xiàn)身體疼痛、關節(jié)麻木、腫脹等現(xiàn)象 。
3、按摩法
經(jīng)絡不通產(chǎn)生的問題是該經(jīng)絡循行 部位會有疼痛感，如果長時間經(jīng)絡不通則 會使得肌肉一直處于緊張狀態(tài)，得不到很 好的休息，就有可能使筋肉纖維化 。按摩經(jīng)絡，調(diào)節(jié)肌肉的狀態(tài)，通過對肌肉的按 壓以達到放松肌肉，治療肌肉緊張、痙 攣，疏通經(jīng)絡 。
4、推拿
當我們的氣血運行不通暢，經(jīng)絡受受到阻礙時，身體的局部就會出現(xiàn)腫脹或者疼痛現(xiàn)象?此時，可以利用按摩推拿可以讓氣血正常運行，改善身體血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡，減輕身體的疼痛 。
5、疏通任脈督脈
任脈、督脈走在人體的正中線，是身體最重要的經(jīng)絡，讓任督二脈暢通，百病不生 。
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