泡腳時，建議可以搭配用花椒、生姜、艾草等性溫的草藥一起來泡，溫暖寒涼的下半身，同時達(dá)到引火下行的作用 。泡腳完，別著急，最后再按摩一下腳底的涌泉穴，大約5分鐘左右的時間，引火下行的效果更好 。
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