秋燥引起的上火發(fā)炎、嗓子疼，口腔潰瘍、肝火旺，胃熱，脾氣暴躁等，都可以用蒲公英根泡水來改善，有不錯的效果 。
喝玉參茶，養(yǎng)陰生津，滋潤皮膚
玉參，是一味養(yǎng)陰生津的良藥，味甘多汁，質(zhì)柔而潤，被《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品 。
白露時節(jié)，用其泡水喝水，可清熱潤肺，養(yǎng)陰熄風(fēng)，補(bǔ)益五臟，滋養(yǎng)氣血，平補(bǔ)而潤，兼除風(fēng)熱 。
此外，玉參含有維生素A，對改善干裂、粗糙的皮膚狀況有不錯的作用 。
所以，白露時節(jié)，泡點(diǎn)玉參茶飲，不僅可以養(yǎng)陰生津，亦可對抗皮膚干燥等不適 。
白露后，做好4件事，為過冬打好基礎(chǔ)！【明天白露吃什么水果適合這個節(jié)氣】第一件事：不貪涼
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