如果是短時間的騎行或者是用以代步，那么這樣適當?shù)尿T自行車是不會對前列腺產(chǎn)生什么不利的影響，相反還有益于身體健康 。
但是如果長時間騎行，再加上騎行姿勢不正確，導致會陰部與車座不斷摩擦，就很容易誘發(fā)前列腺炎 。
【如何減輕對前列腺的不利影響】前列腺在膀胱后下方，其位置恰好在人體盆腔底部，和會陰的地方很接近 。加上騎車方法不當，會讓前列腺受到很大的影響，讓其腫脹、充血或者是損傷，前列腺液就會滲出不暢，容易造成前列腺發(fā)炎 。
如何減輕對前列腺的不利影響？一、最重要的是保持一個正確的騎行姿勢，騎車時負重應(yīng)該以腳部為主，其次是臀部和手部，不能用臀部去承受全部的身體重量 。
二、不建議長時間不間斷騎行，在等紅綠燈的時候下車放松一下，既放松了腿部也緩解了前列腺壓迫 。
三、調(diào)整自行車鞍座是鞍座前頭略低，減少體重對鞍座的壓力，胳膊、屁股、腿三處同時用力支撐體重 。
四、在騎行過程中，經(jīng)常抬起屁股在車蹬子上站一站，讓前列腺部位“休息”一下 。
五、每天晚上有條件一定要洗個熱水澡，有意識地用熱水沖沖襠下 。
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