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梳頭是我們?cè)缟掀鸫仓蟆⒊鲩T之前會(huì)做的事情，梳頭可以幫助我們整理好發(fā)型，用一個(gè)精神的面貌面對(duì)新的一天。不過梳頭也是有養(yǎng)生作用的，你知道嗎?經(jīng)常梳頭的好處是什么?假如你對(duì)這個(gè)話題感興趣，就一起看看下面的文章吧!
經(jīng)常梳頭的好處

滋養(yǎng)頭發(fā)
梳頭的時(shí)候可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，所以說對(duì)于頭發(fā)干枯、脫發(fā)或者頭皮屑較多的人來說，都是有一定效果的。輕輕的梳頭，大概每天十分鐘左右就能看到效果。
不過梳頭的時(shí)間又講究，不能在剛剛洗過頭之后就梳頭，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候頭發(fā)往往沒有完全干，這時(shí)候梳頭會(huì)導(dǎo)致發(fā)質(zhì)受損，要等到頭發(fā)完全的干了之后再去梳頭。
緩解頭痛
頭部有很多的穴位，如果你曾經(jīng)去做過頭部的按摩，就會(huì)發(fā)現(xiàn)按摩之后人會(huì)感覺到神清氣爽的。其實(shí)不需要專業(yè)的按摩師，梳子也可以起到這樣的作用。
因?yàn)槭嶙釉谑犷^的時(shí)候可以幫助刺激到頭部的很多穴位，可以緩解疲勞、消除頭痛。梳頭的時(shí)候力道大家要自己控制，不能太重了，以免損傷頭皮。
通達(dá)陽氣
早上是梳頭的佳時(shí)間，因?yàn)樵缟鲜顷枤馍l(fā)之時(shí)，此時(shí)梳頭可以促進(jìn)陽氣萌生，幫助氣血流通，清利頭目，防止疲勞。
滿足頭皮血氧需求

頭皮血液堵塞則血氧需求減少，這時(shí)易導(dǎo)致毛發(fā)枯黃，想要改善這種現(xiàn)象，則可以經(jīng)常梳頭，因?yàn)槭犷^刺激頭部從而通過神經(jīng)反射促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到滿足頭皮毛發(fā)供給血氧的功效，頭發(fā)自然就長的好。
預(yù)防疾病
梳頭除了給人體到來以上的好處之外，還具有防感冒、高血壓、腦中風(fēng)等疾病，對(duì)于中老年人來說可以以梳頭的方式進(jìn)行養(yǎng)生。
看了文章介紹了這么多梳頭的好處，你是不是感覺很驚訝呢?其實(shí)只要掌握正確的梳頭方法，確實(shí)可以帶來很多的好處。
常見的梳頭誤區(qū)
誤區(qū)1：用塑料梳子
塑料梳子與頭發(fā)摩擦，易產(chǎn)生靜電，傷害毛發(fā) 。好用天然鬃毛做的梳子，上面的油脂會(huì)通過梳頭動(dòng)作轉(zhuǎn)移到頭發(fā)上，潤澤發(fā)絲。此外，牛角梳、桃木梳等天然材質(zhì)的梳子也是不錯(cuò)的選擇。
誤區(qū)2：倒著梳
有的人為了讓頭發(fā)顯得蓬松，追求頭頂部發(fā)量多，頭發(fā)蓬松度好的感覺，會(huì)把頭頂?shù)念^發(fā)倒梳，但是這樣做其實(shí)會(huì)損傷毛鱗片，久而久之讓頭發(fā)失去營養(yǎng)和光澤。

誤區(qū)3：一梳到底
梳頭的時(shí)候經(jīng)常會(huì)遇到頭發(fā)打結(jié)的現(xiàn)象，但是很多人還是不管不顧一梳到底，這樣就很容易順手拽斷幾根健康的頭發(fā) 。
正確的方法是，在梳頭的時(shí)候先將發(fā)梢的部分先疏通，之后再從頭皮開始往下梳，在每個(gè)地方梳幾次能達(dá)到按摩的效果。
誤區(qū)4：梳頭速度快
為趕時(shí)間草草梳幾下了事，殊不知如果梳頭速度太快，尤其是用密齒梳時(shí)，梳齒縫中的頭發(fā)會(huì)受到牽拉傷害，時(shí)間長了有可能導(dǎo)致斷發(fā) 。
誤區(qū)5：不清理梳子
梳子不經(jīng)常清理的話，再次梳頭的時(shí)候很容易使梳子上的細(xì)菌、污垢等殘留在頭皮上，我們的很多頭皮疾病都是由梳子引起的。
梳頭時(shí)候，頭發(fā)上的油脂會(huì)吸附在梳子上，再加上空氣中的灰塵、細(xì)菌等在梳子上堆積，很容易造成其他細(xì)菌的滋生。