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生完孩子天吃什么

生完孩子第一天吃什么?我因為是下午剖腹產(chǎn),做完手術(shù),也差不多晚上了,剖腹產(chǎn)后6個小時內(nèi)是不能進(jìn)食的,正好也到了晚上,那時候意識很清醒,也不餓,主要看見寶寶出生了,興奮得睡不著覺,根本不覺得餓,而且醫(yī)生規(guī)定需要排氣后才能進(jìn)食 。
那一夜睡得還是很香甜的,一直帶球運動,好容易睡一個舒心覺,也不會隨時被尿憋醒,有排尿管 。
第二天清晨,娃爸去食堂買的早餐,呵呵,真心是清淡至極,就是一點點大米和小米混合的粥,還有點饅頭雞蛋什么的,我當(dāng)時已經(jīng)慢慢下地自己走動了 。
確實感覺清湯寡水的樣子,家里做的粥都是稠稠,一股子米香,醫(yī)院里的基本就是水加米,不過吃著還香的,饅頭加醬豆腐,典型北方吃法 。
ps:剖腹產(chǎn)第二天要及時下地走動,免得腸粘連 。
只要不是什么辛辣刺激的食物,其實都可以吃的,也不要太硬的食物 。
主要還是以粥為主,不要太濃湯什么的,容易阻塞乳腺 。
主食可以搭配饅頭,包子等容易消化的面食食品,也是我比較愛吃的 。
順產(chǎn)媽媽產(chǎn)后吃什么順產(chǎn)媽媽經(jīng)歷一場浩大的戰(zhàn)役,生完寶寶的那一瞬間,應(yīng)該是全身毛孔沒有一個不舒坦的了,這時候一般都會建議給媽媽喝點紅糖水,吃點食物補充耗費的氣力 。
其他就可以正常吃東西了,沒有必須產(chǎn)后6小時的規(guī)定呢 。
無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),產(chǎn)后飲食建議以稀、軟、精、雜為主要原則 。可以幾種食物混搭著吃
【生完孩子天吃什么】有小米粥,可以搭配紅棗,紅糖,大米粥等,也可以做八寶粥,做的軟爛就好;
面條,可以做排骨面,雞絲面,蔬菜面,肉絲面等;
雞蛋,可以白水煮蛋,蛋羹,番茄炒蛋等 。
一般還在醫(yī)院里住院的寶媽們,也就只能看食堂里有什么就吃什么了 。
回家后就是各種湯湯水水喝起來啦 。

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