如何才能做到更長壽？一個人能否長壽，影響因素有很多∶遺傳基因、環(huán)境因素、基礎(chǔ)病變、飲食習(xí)慣等等，并不以個人意志為轉(zhuǎn)移 。我們能夠做到的，盡量培養(yǎng)好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣，有坦然豁達的生活態(tài)度，按時吃藥，及時檢查，不將小病拖成大病，以免貽誤最佳的治療時機 。
對于外界的事物，我們采取事不關(guān)己高高掛起的態(tài)度，對子女抱著寬容理解的態(tài)度，安心過自己的小日子 。
人活一世，草木一秋 。對于錢財，要看淡∶掙錢目的，就是為了享受！所以在吃穿方面不要過于節(jié)省，每天要保證一定量的肉蛋奶，脂肪和水果的攝入量，吃飽穿暖，保持干凈整潔，有個積極向上的生活態(tài)度 。
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