黑桑葚干的功效與作用是什么？
黑桑葚干的功效是補(bǔ)肝益腎、生津潤(rùn)燥、養(yǎng)心益智、滋陰補(bǔ)血，作用是緩解眩暈耳鳴、須發(fā)早白、心悸失眠、津傷口渴等癥 。
1.民間所稱“黑桑葚”為?？粕僦参镏械牟糠制贩N，其果穗顏色多為黑紫色；桑葚入藥使用的是?？浦参锷５母稍锕耄兴庯嬈Q為“桑椹”；“黑桑葚”不等同于“桑椹” 。但“黑桑葚干”的功效和作用可以部分參照“桑椹” 。
2.桑葚性寒，味甘，歸心、肝、腎經(jīng)，黑桑葚干具有補(bǔ)肝益腎、生津潤(rùn)燥、養(yǎng)心益智、滋陰補(bǔ)血之效，可以緩解肝腎陰虧引起的眩暈耳鳴、須發(fā)早白、心悸失眠、津傷口渴、內(nèi)熱消渴、便秘、關(guān)節(jié)不利等癥 。
【黑桑葚干的功效與作用是什么】3.桑葚營(yíng)養(yǎng)豐富，還具有一定的降血脂、降血壓、避免動(dòng)脈血管硬化、抗衰老、護(hù)肝等作用 。桑葚晾曬制成桑葚干之后，更便于保存和食用，其功效沒有明顯的損失，人們可以適量食用 。需要注意的是，黑桑葚干含糖量較高，糖尿病患者不宜多食，脾胃虛寒、消化不良者多食也容易引發(fā)不適 。
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