【陰雨天需要防曬嗎】比起理論，還是以數(shù)據(jù)服人的更好，我直接附上一些城市的紫外線監(jiān)測數(shù)據(jù)，來進行下說明 。一、紫外線的有感知與無感知紫外線分為多個波段，我們能感覺到的便是UVB，而穿透力更強的UVA往往是難以感知的 。所以，不要以為你沒有感知到有陽光，就沒有紫外線了 。只不過冬天的紫外線輻射量要小一點，但不代表不存在 。
二、那一年四季都需要防曬嗎？下圖為天氣預報中建議的紫外線分級和防護指導，2級以上都需要采取防曬措施 。
1.大連地區(qū)12個月紫外線級別分布
%2012個月，每個月都有2級以上的紫外線輻射情況出現(xiàn)，幾乎每個月都要防曬 。%202.重慶主城區(qū)12個月紫外線分布%20
同樣的1年12個月都會出現(xiàn)紫外線2級以上狀況，但在冬天的12月-1月會少很多 。3.青島地區(qū)12個月紫外線輻射分布
這份數(shù)據(jù)相當詳細了，精確到節(jié)氣時段 。根據(jù)上圖，能明顯看到除了立春~雨水的初春時節(jié)，以及小雪~冬至的時節(jié)，最大輻射強度1級，無需防護 。其他時節(jié)都會達到2級甚至以上，都需要采取防護措施 。4.山東日照12個月紫外線分布
一年四季都會出現(xiàn)紫外線3級以上的強度 。根據(jù)以上數(shù)據(jù)得出的結論： 1.一年四季都需要做好防曬 2.早春與晚冬一般紫外線稍弱，部分城市無需防曬，但有些城市還是需要防曬三、陰雨天需要防曬嗎？下圖是重慶主城區(qū)不同天氣下觀測的紫外線數(shù)據(jù)：
以下為大連不同天氣下的紫外線：
能明顯看到，云層云量越大，紫外線下降的就越明顯，紫外線總體強度排序大概是：少云 > 霧天 > 多云 > 陰雨天 。陰天也會偶爾出現(xiàn)2級的紫外線強度 。而且根據(jù)城市地理位置和季節(jié)的不同，數(shù)據(jù)也會受到影響 。個人覺得，夏秋的話，陰雨天最好還是擦低倍數(shù)防曬或使用硬防曬，早春晚冬的陰雨天就可以不做防曬 。（不包括日照強烈的地區(qū)、海拔高地區(qū)）四、不同膚質的防曬科學種草
科學理性護膚，不掉入越護膚皮膚越差的死循環(huán)~
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