石榴的功效與作用及禁忌
石榴具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效，還有增強食欲，抑菌，促進新陳代謝，抗氧化等作用 。其禁忌是咳嗽多痰、感冒、急性炎癥患者，大便秘結者，糖尿病患者等不宜吃石榴 。此外，石榴是溫性水果，食用過多會助火生痰，引發(fā)便秘、口舌生瘡等不適 。
【石榴的功效與作用及禁忌】石榴味甘、酸澀，性溫，入肺、腎、大腸經，具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢的功效 。石榴營養(yǎng)豐富，富含的石榴酸等多種有機酸可以增強食欲，促進消化吸收；其含有的鞣質、果酸、生物堿等成分具有抑菌、緩解腹瀉的作用；其富含的維生素C、石榴多酚、花青素、胡蘿卜素都具有抗氧化性，可以促進新陳代謝，預防動脈粥樣硬化 。
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