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喝牛奶時(shí)能吃山楂 喝牛奶不能一起吃什么

喝牛奶時(shí)不能吃山楂 。
山楂含有大量的果酸 , 剛喝完牛奶就吃山楂 , 影響消化吸收 , 而且還會(huì)使人腹脹、腹痛、腹瀉 。 牛奶中所含的蛋白質(zhì)遇到山楂的果酸便會(huì)凝固 , 影響蛋白質(zhì)的消化吸收 , 因此在吃山楂時(shí)不宜喝牛奶 。
如果在飯前或空腹時(shí)吃山楂 , 山楂汁中的有機(jī)酸會(huì)直接刺激胃壁的粘膜 , 從而引起胃炎或胃蠕動(dòng)異常 , 同時(shí)也會(huì)影響食物的消化 。 建議山楂和牛奶要分開吃 。

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擴(kuò)展資料:
山楂的食用禁忌:
豬肝 。 山楂不能和豬肝一起吃 , 會(huì)破壞體內(nèi)維生素c 。 因山楂富含維生素c , 豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素 , 維生素c遇金屬離子 , 則加速氧化而破壞 , 降低了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 , 故食豬肝后 , 不宜食山楂 。
海鮮魚、蝦、蟹、蜆、章魚、蛤蜊、牡蠣等海鮮類食物 。 含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等 , 如果與山楂等含有較多鞣酸的水果同吃 ,
不但會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 , 而且容易使海物中的鐵質(zhì)與鞣酸結(jié)合 , 形成一種新的不易消化、不易被人體吸收的沉淀物 , 引起人體不適 , 出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、腹痛和腹瀉等癥狀 。 專家告誡 , 吃了海鮮后一定不要馬上吃山楂 , 想吃的話應(yīng)該間隔兩個(gè)小時(shí)再吃 。
【喝牛奶時(shí)能吃山楂 喝牛奶不能一起吃什么】 

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