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身高、體重是衡量小兒生長(zhǎng)發(fā)育是否正常的一項(xiàng)重要指標(biāo) 。現(xiàn)將小兒正常身高、體重標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算公式方法介紹如下：

1-10歲寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)參考表，孩子的身高體重達(dá)標(biāo)了嗎？

嬰幼兒體重標(biāo)準(zhǔn)測(cè)量公式：
1-6個(gè)月時(shí)體重（公斤）=出生體重（或3公斤）+月齡×0.6（公斤）
7-12月體重（公斤）=出生體重（或3公斤）+月齡×0.5（公斤）
2-10歲體重（公斤）=年齡×2+7（或8）
嬰幼兒身高標(biāo)準(zhǔn)的增長(zhǎng)規(guī)律：
足月兒身長(zhǎng)平均為50厘米，出生后第一年大約增長(zhǎng)25厘米，所以一歲時(shí)大約是75厘米；以后每年大約平均增長(zhǎng)5厘米，因此2—12歲以后小兒身長(zhǎng)（厘米）=年齡×5+75（厘米）。凡身高超過標(biāo)準(zhǔn)10%或不足10%者就算不正常。

影響寶寶身高的因素
1、營(yíng)養(yǎng)因素
當(dāng)寶寶營(yíng)養(yǎng)不能滿足骨骼生長(zhǎng)需要時(shí) ，身長(zhǎng)增長(zhǎng)的速度就會(huì)減慢。與骨骼生長(zhǎng)關(guān)系密切的營(yíng)養(yǎng)素有維生素D、鈣和磷。碘和鋅不足，也會(huì)造成寶寶個(gè)子矮小。
所以說，爸爸媽媽在飲食方面要注重寶寶的營(yíng)養(yǎng)食品搭配，有些寶寶爸爸媽媽們還要幫助寶寶，讓寶寶少喝一些碳酸飲料，以免影響正常的營(yíng)養(yǎng)攝取。
2、睡眠質(zhì)量
睡眠不足會(huì)影響寶寶長(zhǎng)個(gè)兒，一般初生兒每晝夜睡眠要求20小時(shí) ， 2-6月，為15-18小時(shí);6-18月， 13-15小時(shí)；18月-3歲， 12-13小時(shí);3歲-7歲， 11-12小時(shí) 。
3、是否經(jīng)常運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán) ，改善骨骼的營(yíng)養(yǎng) ，使骨骼生長(zhǎng)加速，骨質(zhì)致密，促進(jìn)身長(zhǎng)的增長(zhǎng) 。 3-4個(gè)月前的寶寶，每天應(yīng)俯臥數(shù)次，以促進(jìn)全身活動(dòng) ，并應(yīng)隨著月齡的增長(zhǎng) ，及時(shí)培養(yǎng)翻身、爬、站、走等基本能力。
4、身體疾病
很多疾病都會(huì)影響寶寶身長(zhǎng)的增長(zhǎng) ，一般急性病僅影響體重，慢性病則能影響身長(zhǎng) 。如經(jīng)長(zhǎng)期測(cè)量觀察，寶寶的身長(zhǎng)始終低于同年齡小兒平均身長(zhǎng)的10%以上，則稱為生長(zhǎng)遲緩;低于30%以上，則屬異常，都應(yīng)及時(shí)診治。
5、遺傳和性別
據(jù)報(bào)道相當(dāng)一部分寶寶的身長(zhǎng)受遺傳影響。在性別方面，男孩一般高于同齡女孩。
寶寶的未來身高一般也可以從爸爸媽媽的身高來預(yù)測(cè)預(yù)知，其公式如下：
男孩未來身高（cm）=（父親身高+母親身高）×1.078÷2
女孩未來身高（cm）=（父親身高×0.923+母親身高）÷2
6、生活環(huán)境、社會(huì)文化、氣候地區(qū)
據(jù)調(diào)查，我國(guó)北方寶寶比南方寶寶要高些。生活環(huán)境、社會(huì)文化水平高的地區(qū) ，寶寶也長(zhǎng)得較高。
人體長(zhǎng)高主要取決于長(zhǎng)骨的生長(zhǎng)發(fā)育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。
1、牛奶
牛奶是一種全營(yíng)養(yǎng)品，它含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣、磷等，對(duì)增高極為有利。但要注意的是，一歲以下的寶寶不要飲用牛奶