因此 ， 美容品千萬謹慎！補得過量常會適得其反 ， 甚至造成難以挽回的悲劇 。 而對有乳腺癌家族史或已經(jīng)患了乳腺癌的女性 ， 要慎用美容產(chǎn)品 。 還要避免過量食用富含雌激素的食物 ， 如西洋參、蜂王漿、胎盤、花粉、甲魚等 。
多攝入蔬菜和水果 ， 對于防治乳腺癌具有重要意義 。 可適當多食用薏仁、花菜、卷心菜、荸薺、洋蔥、萵苣、紅薯、絲瓜、白蘿卜、蘆筍、南瓜、香菇、鴨肉、海帶、蝦皮、馬蘭頭、香菇、牛蒡菜、桑椹、獼猴桃等食物 。
除此之外 ， 我們還提倡女性多吃大蒜、芋艿、大棗、靈芝類、麥胚芽、綠茶和含碘的食品 ， 合理攝入這些食物 ， 均有助于防治乳腺癌 。
【防治乳腺癌，你吃對了嗎】
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