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菠蘿味道香甜，營養(yǎng)豐富，是不少人都喜愛吃的水果之一。可是不少人在吃完水果之后很容易出現(xiàn)舌頭麻的情況，這該如何緩解呢？

吃菠蘿前預(yù)防舌頭麻 1 菠蘿中含有刺激作用的甙類物質(zhì)和菠蘿蛋白酶，它會分解體內(nèi)的蛋白質(zhì)，對人們口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮也有刺激作用。所以吃菠蘿之前要用一些方法處理來避免舌頭發(fā)麻。喜歡吃菠蘿的小伙伴可以試試下面的方法，來預(yù)防吃完菠蘿后舌頭麻的現(xiàn)象。
吃菠蘿前蘸鹽水吃菠蘿之前先將菠蘿放入鹽水中浸泡半小時左右再食用，食鹽能夠幫助抑制菠蘿中含有的生物甙對口腔黏膜的刺激，從而預(yù)防吃完菠蘿后出現(xiàn)的舌頭麻。

加熱菠蘿后再吃通過對菠蘿進(jìn)行加熱也能夠幫助預(yù)防吃完菠蘿后出現(xiàn)的舌頭麻。菠蘿中含有的菠蘿酶在加熱的過程中會發(fā)生變質(zhì)，菠蘿酶容易引起身體出現(xiàn)過敏反應(yīng)而舌頭發(fā)麻、腹痛等不適，加熱菠蘿后菠蘿酶的作用小時就能預(yù)防舌頭麻了。

吃菠蘿后舌頭麻喝鹽水 2 吃完菠蘿后如果是舌頭發(fā)麻的話，可以通過喝鹽開水的方式幫助緩解不適。吃菠蘿出現(xiàn)的口腔發(fā)癢、舌頭麻等癥狀都可能是因為菠蘿中的生物甙引起的，淡鹽水能夠抑制生物甙的活動而緩解舌頭麻。

吃菠蘿舌頭麻喝牛奶 3 吃完菠蘿后如果是舌頭發(fā)麻的話，可以通過喝牛奶的方式幫助緩解不適。菠蘿中含有的菠蘿酶能夠分解蛋白質(zhì)，而舌頭上主要就是蛋白質(zhì)，所以吃菠蘿后會舌頭麻，喝牛奶能夠減少菠蘿酶分解舌頭上的蛋白質(zhì)而幫助減輕舌頭麻的不適感。

吃菠蘿舌頭麻多喝水 4 吃完菠蘿后如果是舌頭發(fā)麻的話，可以通過多喝水的方式來幫助緩解不適。菠蘿屬于熱性水果，吃多了很容易出現(xiàn)上火的情況。如果是舌頭麻還起泡了的話，很可能是因為上火了，所以多喝水能夠幫助下火，緩解舌頭麻等不適。
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