金桔是一種冬季水果，其果實(shí)金黃，口感酸甜，帶有特殊的果香，食用可開胃生津、潤腸通便、美容護(hù)膚、提高抵抗力等，但并非人人都適合吃金桔，如以下幾類人群就不宜吃金桔 。
風(fēng)熱感冒者 1 金桔本身性味甘溫，具有一定的止咳化痰的作用，適用于治療因外感風(fēng)寒引起的咳嗽、咳痰癥狀，但是如果風(fēng)熱感冒患者食用過多的金桔，不僅無法緩解癥狀，反而會(huì)加重原本的咽喉腫痛、咳嗽，咳黃痰、鼻塞黃涕等不適 。
胡蘿卜素血癥者 2 金桔中還含有較多的胡蘿卜素，如果食用過多的話胡蘿卜素?zé)o法及時(shí)被消化吸收，多余的胡蘿卜素就會(huì)在皮膚的黏膜和角質(zhì)層上沉積下來，引起“胡蘿卜素血癥”，從而出現(xiàn)皮膚變黃的癥狀，如本身就患有胡蘿卜素血癥的人需停食吃金桔這類富含胡蘿卜素的食物，以免加重病情，影響身體健康 。
胃腸潰瘍者 3 【金桔不適合什么人吃,金桔傷胃還是養(yǎng)胃】 金桔味道酸甜，其中含有豐富的有機(jī)酸成分，人體食用后可以促進(jìn)胃酸分泌，有胃潰瘍、十二指腸潰瘍者不宜食用過多或空腹食用金桔，否則可能會(huì)加重對腸胃的刺激，從而導(dǎo)致原本的胃腸不適癥狀加劇 。
上火患者 4 金桔味甘，性溫，有口腔潰瘍、咽喉腫痛、口干舌燥、小便短赤等上火患者不宜過多食用金桔，否則可能會(huì)加劇體內(nèi)的燥熱之氣，導(dǎo)致原本的上火癥狀更加嚴(yán)重，因此建議正在上火的人士應(yīng)少吃或不吃金桔 。
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