1、體育鍛煉可以使肌肉體積增大 。舉重、健美等力量性項目運員的肌肉塊明顯大于一般正常人，這說明體育鍛煉對肌肉體影響非常明顯，一般只要進行力量訓練就可以使肌肉體積增大，而且練什么肌肉，什么肌肉的體積就增大 。
【體育鍛煉對骨骼肌的影響】2、肌肉力量與肌肉的橫斷面積成正比，肌肉體積，力量也相應增加，而且體育鍛煉增加肌肉力量的效果也是非常明顯的，數周的力量練習就會引起肌肉力量的明顯增加 。
推薦閱讀
- 對聯(lián)文化何時產生
- 茶園施肥技巧
- 老板在車上對我潛規(guī)則老板天天在車里要我 與老板在車里
- 右轉彎最簡單的方法
- 多肉植物怎么澆水
- 商家如何應對當地的旅游季節(jié)性問題
- 對蝦的功效與作用,對蝦的食用方式和注意事項
- 怎么選眼線筆?
- 分析班級規(guī)章制度的制定對我們有什么好處?
- 乒乓球接求技巧