對于初學(xué)乒乓球的來說 ， 掌握一些入門打法 ， 會更快學(xué)會:
1、注重基本功 ， 培養(yǎng)手感 。對于入門級的業(yè)余愛好者首先要進行基本功的練習(xí) ， 如徒手揮拍有幾個要點：
第一 ， 雙腳的間距要大一些 ， 把身體重心壓低 ， 上身向前傾 ， 引拍時 ， 要依靠轉(zhuǎn)腰來帶動手臂 ， 身體重心放于右腳；第二 ， 揮拍時 ， 轉(zhuǎn)腰的同時將身體重心從右腳轉(zhuǎn)移至左腳 ， 手臂向前揮出 ， 前臂收縮幅度不要太大 。徒手揮拍的重點不是要把動作做得如何標(biāo)準(zhǔn) ， 而是要體會重心轉(zhuǎn)移和運用腰部的感覺 。
2、在練習(xí)中 ， 應(yīng)該先學(xué)習(xí)最普通的正手攻球 ， 攻球時要多撞擊來球 ， 減少摩擦 。撞擊球可以最大面積地接觸球體 ， 可以最直接地感受到觸球瞬間手指的力道 。正手攻球時如何才能夠多撞擊而少摩擦呢？在攻球時 ， 拍形盡量垂直于臺面 ， 或者稍微下壓一點 ， 出手的方向直接水平向前 ， 這樣擊球的感覺最清晰 。
【乒乓球入門打法】3、在練習(xí)時 ， 不必擔(dān)心擊球出現(xiàn)失誤 ， 重要的是體會正手攻球的動作 ， 體會接觸球時撞擊的感覺 。有了一定的撞擊感覺之后 ， 就可以加入前臂的收縮 ， 前臂收縮的動作不必過大 ， 幅度盡量小一些 ， 在收縮前臂的時候要突然、迅速 ， 找到突然釋放爆發(fā)力的感覺 。乒乓球的每個技術(shù)動作都是腿、腰、手三者的動作組合 ， 必須要做到協(xié)調(diào)統(tǒng)一 。正手攻球時 ， 盡量在來球的最高點擊球 ， 身體要迎著來球向前 ， 在發(fā)力方向上我們可以適當(dāng)調(diào)節(jié) ， 如果出手方向過于水平向前 ， 那么回球很容易下網(wǎng) ， 因此我們出手的方向可以略微向左前上方揮拍 ， 在觸球瞬間 ， 膠皮會自然對球產(chǎn)生摩擦 ， 這樣會自然制造出弧線 。很多愛好者為了制造弧線會刻意去翻手臂、抬手肘 ， 這是一個誤區(qū) ， 會導(dǎo)致?lián)羟騽幼鲊乐刈冃?。
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