1、控制住情緒其實(shí)是大事,當(dāng)孩子和你說(shuō)考試考砸了時(shí)，盡管你很生氣但一定要控制自己的情緒 ?？梢宰约阂粋€(gè)人冷靜10分鐘，感覺(jué)自己沒(méi)有再那么生氣了，再出來(lái)，重新談這件事情 ?；蛘呖梢孕睦戆凳咀约?，冷靜！深呼吸！深呼吸！多深呼吸幾次，也可以讓自己的情緒變得平靜安定下來(lái) 。
2、換位思考體會(huì)孩子的心情,冷靜下來(lái)以后，用心感受一下孩子的心情，孩子能夠感受到你的關(guān)愛(ài)，覺(jué)得你是真的愛(ài)他而不是愛(ài)他的成績(jī)，讓他有一種被關(guān)心被理解的感受后，再和他分析考砸的原因，既培養(yǎng)了孩子獨(dú)立思考的能力又避免了因考砸而產(chǎn)生的各種負(fù)面情緒和心理壓力 。
【孩子考砸了回來(lái)聰明父母怎么對(duì)待】3、幫助孩子釋放壓力,想想有什么輕松的話語(yǔ)可以帶入，讓孩子變得輕松點(diǎn) ?？梢詭Ш⒆尤コ砸活D好吃的，或者和他一起玩?zhèn)€游戲，講幾個(gè)小笑話，盡量把他從壞情緒里帶出來(lái) 。聰明的家長(zhǎng)要想辦法盡快幫助孩子擺脫這種負(fù)面情緒，釋放壓力，讓孩子用正確的心態(tài)去面對(duì)考試，面對(duì)分?jǐn)?shù) 。
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