在水果的選擇上，一般是根據血糖生成指數和含糖量來確定糖尿病病人的攝入量 。一般來說，每天將水果的量控制在100到200克以下，對血糖的影響不會太大 。每天控制水果在200克以下的有：蘋果、梨、桃、李子、葡萄、西瓜、芒果、菠蘿、哈密瓜、獼猴桃等 。對于含糖量高血糖生成指數高的香蕉、紅棗，每天攝入量限制在100克以下，對血糖的影響也就不會大了 。
糖尿?。?高血壓在血糖控制達標以后適當的吃一些水果可以為身體提供許多營養素 。
【糖尿病高血壓吃什么水果好】水果類含有豐富的維生素，礦物質和膳食纖維 。水果的食用時間最好選擇在兩餐之間 ， 上午的十點和下午的四點左右，同時需要減少下一餐的主食量 。大多數水果都適用于糖尿病病人 。
