【坐骨神經(jīng)痛怎么能緩解】坐骨神經(jīng)痛可以由外傷引起，也可以因為梨狀肌綜合征卡壓引起，還可以因為腰間盤突出的壓迫引起坐骨神經(jīng)痛 。所以，針對不同的原因，要采取不同的緩解措施 。
外傷者可以休息、制動、營養(yǎng)神經(jīng)，配合物理治療緩解疼痛 。梨狀肌綜合征可以行局部松解或者物理治療 ， 如經(jīng)皮神經(jīng)電刺激等 。
腰間盤突出引起的坐骨神經(jīng)痛，可以臥床、休息、牽引、理療 。效果不佳者，微創(chuàng)手術(shù)或開放手術(shù)減壓等解除神經(jīng)的壓迫，緩解疼痛 。
可同時配合物理治療，口服非甾體類解熱鎮(zhèn)痛藥或者外用止痛膏來緩解疼痛 。同時，加強背部核心肌群的鍛煉，增強脊柱穩(wěn)定性，減少腰間盤突出的機會，以緩解腰部的疼痛 。
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