1、自我約束力生成于自主精神，自己是事務的決定者、發展的促進者、前途的把握者、命運的主宰者，要獨立地去面對自己所遇到的一切問題，要獨立承擔作為一個社會的人應當承擔的責任和義務 。
2、我約束力生成于對理想和愿望的追求 ， 信仰、理想、人生觀、價值觀是一個人的全面發展、走向成功的內在動力的核心 。
【怎樣提高自我約束力】3、自我約束力生成于對美好形象和榮譽的自愛自護 。
4、自我約束力生成于身邊榜樣的引領，榜樣的力量是無窮的 。
5、自我約束力生成于相互間的競爭，競爭，是時代的主流機制，在各個領域，都算得上是最能啟迪一個人或一個集體的潛力、發展一個人或一個集體的優勢、扭轉一個人或一個集體自身弱勢的有效手段 。
6、自我約束力生成于肩負的責任 。
7、自我約束力生成于外界的監督，人生在世，人人都離不開監督，人人都需要監督 。沒有監督，就會有放縱 ， 就會有墮落，就會出現混亂局面 。
8、自我約束力生成于自身的體驗和感悟 ， 人在一定氛圍中，猶如進入一種“磁場”，會自覺按照“慣性”運作 。
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