1、變換擊球線路訓練法：單線練習法，復線練習法 ，長短球練習 ， 死線活練 ；
2、多球練習法 ：多球單練 ， 自供自練，他人供球練習，機器供球；
3、幫助練習法：男幫女練習法，高幫低練習法，按己要求陪練法，模擬對手陪練法；
4、指標訓練法 ：雙方共同完成指標法，單項完成指標法；
【乒乓球技戰(zhàn)術分幾種】5、附加裝置練習法：擊目標練習法，升降球網(wǎng)練習法，加寬球臺練習法，降低臺高練習法，噪音干擾練習法 。
1、變換擊球線路訓練法：單線練習法，復線練習法 ，長短球練習 ， 死線活練 ；
2、多球練習法 ：多球單練 ， 自供自練，他人供球練習，機器供球；
3、幫助練習法：男幫女練習法，高幫低練習法，按己要求陪練法，模擬對手陪練法；
4、指標訓練法 ：雙方共同完成指標法，單項完成指標法；
【乒乓球技戰(zhàn)術分幾種】5、附加裝置練習法：擊目標練習法，升降球網(wǎng)練習法，加寬球臺練習法，降低臺高練習法，噪音干擾練習法 。
