雞頭米有什么營養(yǎng)價值_生活經(jīng)驗

1、補(bǔ)中益氣，為滋養(yǎng)強(qiáng)壯性食物，和蓮子有些相似，但芡實(shí)的收斂固精作用比蓮子強(qiáng)，適用于慢性泄瀉和小便頻數(shù)，夢遺滑精，婦女帶多腰酸等。
2、遺精滑精，虛弱小兒遺尿，老年人小便頻數(shù)] 芡實(shí)15克，金櫻子12克，菟絲子、車前子各9克，水煎服。小便頻數(shù)及遺精。用秋石、白茯苓、芡實(shí)、蓮子各二兩，共研為末。加蒸棗做成成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，鹽湯送下。此方名“四精丸” 。
【雞頭米有什么營養(yǎng)價值】3、慢性泄瀉芡實(shí)、蓮肉、淮山藥、白扁豆等分，磨研成細(xì)粉，每次30至60克，加白糖蒸熟作點(diǎn)心吃。