【蘋果的含有什么營養成分】每100克蘋果產生60千卡熱量，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有糖類 ， 有機酸，果膠，蛋白質，鈣 ， 磷，鉀，鐵 ， 銅，碘，錳，鋅，維生素A，維生素B，維生素C和膳食纖維，另含有蘋果酸，酒石酸 ， 胡蘿卜素，是所有蔬果中營養價值最接近完美的一個 。
【蘋果的含有什么營養成分】每100克蘋果產生60千卡熱量，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有糖類 ， 有機酸，果膠，蛋白質，鈣 ， 磷，鉀，鐵 ， 銅，碘，錳，鋅，維生素A，維生素B，維生素C和膳食纖維，另含有蘋果酸，酒石酸 ， 胡蘿卜素，是所有蔬果中營養價值最接近完美的一個 。
