檳榔原產地是馬來西亞，其中確實含有人體所需要的營養物質，包括酚類、多糖、脂肪以及粗纖維和生物堿等。在全世界各地，不少人喜歡吃檳榔，覺得有嚼勁可讓嘴巴動個不停，還能起到提神醒腦效果。

檳榔被列為致癌物，經常吃或成“割臉人”，還有4點危害你要知道檳榔是什么東西有什么危害

但是檳榔已被譽為致癌物質，長時間咀嚼檳榔可增加患口腔癌風險，不妨來具體看一看檳榔的危害。

為什么檳榔屬于致癌物質？

鮮少有人吃檳榔會關注其中的成分，而檳榔堿是檳榔的主要活性成分，直接作用于煙堿乙酰膽堿受體；檳榔堿易于吸收，可在唾液、尿液、血液以及母乳和頭發中檢查出；檳榔堿跟亞硝酸鈉發生相互反應生成N亞硝胺，這是公認的一類致癌物。

檳榔堿被列為2B類致癌物，也就是對人類可能致癌，無充分證據證明對動物有致癌性，對人類致癌性證據并不足。

經常咀嚼檳榔有哪些危害？

1、牙齒磨損和牙周疾病
咀嚼檳榔可造成牙齒磨損和顫動，導致牙齒變黑和牙齦逐漸萎縮，使得牙齒及早脫落。
2、影響容貌
咀嚼檳榔會使得黏膜反反復復受傷，再加上持續受到檳榔堿刺激，就會改變容貌，導致張嘴異常困難。
3、可影響大腦結構
長時間咀嚼檳榔可刺激腎上腺產生太多腎上腺皮質激素，易導致上癮，使得大腦結構發生改變，尤其是大腦灰質體積以及皮層厚度。

【檳榔被列為致癌物，經常吃或成“割臉人”，還有4點危害你要知道檳榔是什么東西有什么危害】4、造成口腔潰瘍以及味覺減退
咀嚼檳榔起初僅僅是口腔發炎和潰瘍，同時伴有口腔疼痛，味覺也隨之減退。另外，經常咀嚼檳榔可造成舌頭麻木和疼痛，說話不清晰以及吐字困難。
5、誘發口腔癌
由于檳榔的質地比較粗糙，咀嚼檳榔可使得口腔黏膜出現微小損傷，持續受到慢性刺激；檳榔中含有太多生物堿如檳榔次堿和檳榔堿，有一定的致癌性，易造成口腔黏膜纖維化，從而誘發口腔癌。

經常咀嚼檳榔者如何預防口腔癌？

第一，經常咀嚼檳榔的人群必須及早戒掉，了解檳榔的壞處，由家人或朋友監督逐步戒掉。
第二，可別忽視口腔清潔及口腔衛生，吃檳榔的人必須掌握正確的刷牙方式，早晨和晚上分別刷牙一次，保證牙齒每個面都能刷到，飯后及時漱口，每3~6個月洗牙一次，能及時去除牙結石。

第三，調整好飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，遠離太粗糙、太燙以及辛辣刺激性食物，以免口腔黏膜反復受到刺激。
第四，及時去除銳利的牙齒和殘根殘冠，以免黏膜反復受到刺激和損傷。
第五，不少口腔癌患者不僅咀嚼檳榔而且也吸煙，由于煙草和檳榔共同作用下而提高患口腔癌風險。

溫馨提示
為了自身健康，必須戒掉檳榔，想要一下子戒掉檳榔是不可能的，還需采取循序漸進原則，延長咀嚼檳榔的間隔時間，逐步減少咀嚼檳榔的量。
另外，吃檳榔的群體應定期去醫院做口腔檢查，如若發現口腔潰瘍持續兩周仍然沒有好轉，且伴有口腔白斑增厚有皸裂的現象，建議及早去醫院做相關檢查，通過病理檢查來明確診斷口腔癌。