嬰兒抵抗疾病的能力是比較弱的，媽媽在照顧的過程當中，稍微不注意就會導致寶寶患上疾病 ， 最常見的就是感冒，很多嬰兒都會因為感冒出現鼻塞，直接影響了嬰兒的睡眠，那么三個月大嬰兒感冒鼻塞睡不著怎么辦？
嬰兒睡不著是因為鼻子不透氣所引起的，為了改善這種情況，在睡覺之前可以幫助嬰兒熱敷、按摩或者是泡腳等方式，來緩解感冒鼻塞的癥狀 。如果效果不是太好的話，就需要在醫生的建議下服用藥物 。
嬰兒感冒鼻塞 ， 除了要及時給嬰兒鼻子通氣之外還可以給嬰兒抬高枕頭，這種方式也是可以進行緩解的，還有一點是需要注意的，就是室內的空氣流通 ， 嬰兒在感冒鼻塞的時候，一定要給嬰兒創造一個良好的環境 ， 這對嬰兒的康復是有很大幫助的 。
【三個月大嬰兒感冒鼻塞睡不著怎么辦】在春天和冬天的時候發生感冒的幾率是比較高的，因為在這段時間內天氣比較干燥 ， 所以需要適當的增加室內的濕度，這樣也可以改善嬰兒鼻塞的情況，通常都是使用加濕器或者是在屋里放一盆水 ， 在空氣比較流通的情況下，嬰兒的呼吸也會更加順暢 。
