第一 ， 腸易激綜合癥要及時調整飲食的，家人一定要詳細了解病人的飲食習慣及其與癥狀的關系，避免敏感食物 ， 減少產氣食物（奶制品，大豆，扁豆等），高脂肪食物抑制胃排空 ， 增加胃食管反流，加強餐后結腸運動 。高纖維素食物（如麩糠）可刺激結腸運動 ， 對改善便秘有明顯效果 。
第二 ， 腸易激綜合癥要進行心理和的行為治療，要進行耐心的解釋工作，具體包括心理治療，生物反饋療法等，對于有失眠 ， 焦慮等癥狀者，可適當予以鎮靜藥 。
【腸易激綜合癥怎么辦】第三，腸易激綜合癥可以用藥物治療的，其中胃腸解痙藥 ， 抗膽堿能藥物最常用，尚可部分拮抗胃結腸反射和減少腸內產氣，減輕餐后腹痛，鈣通道阻滯藥如：硝苯地平（硝苯吡啶）、匹維溴銨 。
